nie wiem

a poza tym wszystko w miare ok? bo jakos mi sie nie chce wierzyc ze tak latwo mi 1 dzionek do ustalania poszedl wygladalo na taki kosmos, ale ok juz wiem o co chodzi z orzechami wiec sobie spokojnie je dodam na ten tydzien rowniez w przyszly i tak zejde na chude nabialki + rzodkiewka bo nie zjem czysto ze smakiem chudego twarogo co do carbo [...]

poki co jest cieplo wiec korzystam z natury... jak sie oziebi to mam orbitrek w domu edit by nie pisac postow jeden pod drugim: acha tak wogole to jestem kobieta wiem ze nick tego nie zdradza ale coz, inne byly zajete, a nie chcialam by mnie ktokolwiek z kims pomylil Zmieniony przez - oo123oo w dniu 2005-09-28 10:50:54

Witam. Hantle mogę rozkręcać,a drążka niestety nie mogę posiadać ponieważ mieszkam w starym bloku i ściana by nie wytrzymała. Niestety obecnie nie mam możliwości jeździć na siłownię więc pozostało mi ćwiczyć w domu. Sylwetkę jaka chce osiągnąć to fajny brzuch jak i mocne plecy (bez drążka lipa - wiem), mocne ramiona i klatę no i nogi ale obecnie [...]

wiem,wiem tylko zastanawia mnie czy na mostku by się nie sprawdziło ;-)

To aż takie koszty? Wiem, że macie nie duże marże

"****a 'sygnaturko' piaslem juz gdzies o tym wczesnie, wiesz co to jest ironia? szkoda gadac ortograf sie znalazl.... " Zwracam honor. TAK wiem co to jest ironia, ale pomyśl, że nie czytam wszystkich Twoich wypowiedzi by znaleźć czy jest to ironia czy nie.

Dieta zbilansowana , zamiast to 100-150 zl wydac na suple doinwestuj w diete wyjdzie Ci to na lepsze , poczytaj posty podwieszone , oblicz swoje zapotrzebowanie , ustal plan treningowy , jakis dobry split , nic od razu nie przychodzi , zrob z 3-4 miesiace masowki z dobra dieta potem jakies suple przed wakacjami :) No ok. Nie liczę na żadne [...]

wiem ze jak kolesie w stanach zamawiaja to paczki na zmyslone nazwisko bez podpisu, jak przychodzi gosciu przebrany za listonosza i kaze podpisac to widac ze kontrolowana dostawa i pala glupa ze tu taki nie mieszka z tym ze poj**anych stanach za za pare fiolkow mozna 20 lat dostac jak sedziemu do reszty odj**ie, zreszta tam wszyscy maja odj**ane

prolaktynę sobie zbadaj. chociaż ja wiem ze można mieć estro i prolaktynę ponad norme i testa wysoko oraz lh i fsh po sobie to wiem. Jak długo jesteś po cyklu ? na odblok potrzeba czasu nawet clomid nie działa szybko jak cykle były mocne i długie.

Napisałem już wcześniej że chce rozwój w sile. Więc chyba wiem czego chce, a to że pytam jak dodawać cięzary w tym celu to chyba normalne prawda? Napisałeś że mam zakładać tyle cięzaru żebym zdołał wykonać założona ilość powtórzeń. To ja wiem, tylko co wtedy kiedy już mam ten ciężar, podnosze go cały czas a siłe nie idzie w góre? Właśnie o to [...]

oni tą panierke mają w gotowych torebkach mieszają z mąką biorą kurczaczka wrzucają do tego wszystkiego mieszają kilka razy potem do wody żeby przykleiła się nastepna warstwa ,znowu mąka takiego kurczaczka do koszyka trochę pomerdamy nim żeby wyglądał jak wygląda i w głeboki olej niekoniecznie świeży podobnie jak kurka. wierzcie mi nie warto jeśc [...]

ach...kiedyś rządziłem na pl.rec.kuchnia ... ;) a poza tym Atom'icu wiem o tym ze to niezdrowe,ale smaczne i nie jem tego częściej niż raz na miesiąc. Wielebny Doctor Cienias Zmieniony przez - doctor w dniu 2001-09-20 21:25:57

Ubezpieczenie to niezly pomysl.Nie jestem pewien, ale u nas chyba tylko Compensa oferuje ubezp. od sportow extremalnych. Ale stawki maja z tego co wiem duzo wieksze niz 30 euro, o ktorych napisales, i jest ten sam problem co ze zrobieniem kursu wspin., malo kogo stac na taki luksus SFD FIGHT CLUB pozdrawiam

jak chcecie to mogę to usunąć ale nie bardzo wiem na jakiej zasadzie? Olimp też daje swoje nowe produkty w tym dziale.

witam. mam prosbe do starych wyjadaczy . od dawna wspinaczka bardzo mnie interesuje, jednak do tej pory nie mialem przyjemnosci sprobowac sie w tej dyscyplinie sportu. ostatnio jednak myslalem o tym zeby to zmienic. czy moglibyscie mi poradzic, od czego zaczac? jaki sprzet kupic i jakie beda jego koszty. zaznaczam iz w moim miescie jest sciana do [...]

Cze Moim zdaniem mocno by się musiał postarać żeby zmieścić w 300 zł... Ale wiesz co. Ja bym najpierw poszedł na tą ściankę i sprawdził się. czy w ogóle ci się podoba to zajęcie itp. A i powiedz gdzie jest ten Biłgoraj.... Wiem że fajna ściana jest w lublinnie. Tak zdecydowanie na początku proponuje ci przymiarkę do ściany i najlepiej pogadać z [...]

[...] badziewnuy wspinaczkowy niż max. badziewny korker. Wiem bo miałem korkery...np. znam ludzi, którzy się całe życie wspinają w korkerach... tzw. starzy wyjadacze...ale ja nie polecam... Wiesz korjan najlepiej to znaleźć jakiegoś kolesia, który się wspina. Bo samemu to niedość, że ciężko się wspinać to jeszcze bywqa nudno... Dlatego radzę [...]

nieregularny może jakoś przetrwam. Daj mi tylko chociaż wrócić do kondycji Co do turnieju, to wiem, tyle że nie dam rady wygospodarować w tę niedzielę tyle czasu

Byłbym ostrożny z ferowaniem wyroków co do jakości nauczania taiji u Krzyśka Kęska. Opinie (prywatne) zasłyszane przeze mnie od osób ćwiczących przedtem z innymi nauczycielami, są dokładnie odwrotne. Każdemu zalecałbym wizytę na treningach w paru szkołach i rozmowę z ćwiczącymi w nich osobami. Piotr Ochniowski od ładnych paru lat zajmuje się muay [...]

King świetna sprawa z tym postem z badaniami nie no ogólnie to chce mi się trochę śmiać z tego całego syfu choć wiem ze nie ma z czego